覆卮山景区地处上虞、嵊州、余姚三市（区）交界地带的上虞区岭南乡，主峰海拔861.3米，是上虞区最高峰。这里山清水秀、空气清新、优雅恬静；春好踏青、夏宜避暑、秋来登高、冬可烧烤，已成为都市人回归自然，享受田园美景的“世外桃源”。覆卮山，因东晋山水诗人谢灵运“登此山饮酒赋诗，饮罢覆卮”而得名。覆卮山景区旅游资源类型丰富，以冰川石浪、千年梯田、百年古村、上虞第一高峰、“四季仙果”之旅樱桃基地等优质旅游资源最为突出。

冰川石浪：是目前国内低纬度、低海拔地区发现的规模最大的石浪群，堪称地文奇观，拥有极高的科学研究价值（中国地质科学院韩同林研究员认为这是形成于300万年前的第四纪冰川遗迹）。景区内有大浪、小浪、梅浪、乌浪、响石浪等大小的12条石浪。依托冰川石浪的“覆卮山攀浪节”已经连续举办7届，其品牌在市内外的影响力越来越大，目前已经走出上虞、绍兴等地，向台州、杭州等地辐射，已成为“四季仙果之旅”——上虞市生态休闲旅游节的重要组成部分。

千年梯田：位于覆卮山北坡，拥有至少五百多年历史的二万三千多块大小不等的梯田二千三百多亩，每一块梯田全部由第四纪冰川遗迹——“石冰川”中的岩块砌筑而成。覆卮山景区的“千年梯田”极目远眺，从山腰铺泻而下，从山脚叠层而上，构成一幅江南罕见的壮丽图画。

四堡古村：位于覆卮山景区的山腰以上区块，古屋、古道、古树相映成趣；村民热情好客，民风淳朴，宁静而恬淡，安谧而温馨，宛若人间仙境。村民们悠然地过着日出而作，日落而息的日子，颇有点“世外桃源”的韵味，是游客享受乡村慢生活的最佳之地。

樱桃基地：覆卮山景区樱桃基地的建设，已有近200年的种植历史，是祖祖辈辈人选择的结果。目前，覆卮山景区樱桃基地种植规模达到1500多亩，是覆卮山的一大特色，是上虞“四季仙果之旅”开春第一果，兼具观赏和采摘的双重价值。

东澄农庄：依托覆卮山景区独特的风景，集高山观光、休闲、四季仙果旅游于一体，种植有樱桃、杨梅、枇杷、油茶，养殖鸡、鹅、猪等。其中，樱桃采摘园区面积近300亩，精品樱桃—黑珍珠15亩，每到樱桃花盛开的时候，这里便成为花的海洋，来赏花观光的人络绎不绝，赏花踏青、观千年梯田、攀冰川石浪、吃农家菜肴已成为都市人出游的新去处。

Day 1

07:30~08:00  欢迎来到集结地：浦东新区锦绣路65号，我们准备出发。

08:00~12:00  一路欢声笑语，途中教练所传授的徒步安全知识，你们是否还记得呢？转眼间到达目的地－－东澄古村。

12:00~13:00  在东城古村，美味的当地特色菜系，早已在等待我们的饥肠辘辘。用餐完毕后，我们入住当地的农家小院。

14:00~17:00  和千年梯田的壮观景象合影后，大型古村探秘家庭任务游戏“奔跑在古村”即将开始。在完成一项项有趣的任务过程中，

去感受古村古老的气息，探索历史留下的遗迹，   发现民俗的特色。让我们大长知识。

17:00~19:00  洗个澡，卸去一身的疲劳。 晚餐，我们一起享用当地的特色餐饮，填饱我们的肚子，补充能量，为明天的徒步做准备。

19:00~21:00  晚间我们抬头数星星，低头听虫鸣。你可以和朋友奔跑在山间白露，也可以和朋友促膝长谈。

Day 2

08:00~09:00  起床，我们一起早锻炼

09:00~09:30  早餐已经为你们准备好，吃完后整理行囊，我们又要出发了。

09:30~12:30  登山行程正式开始，一路我们欣赏烂漫的樱花绽放；扑鼻而来的白玉兰香；千年梯田一片黄橙橙；1公里后，开始甩开登

山杖，我们用四肢攀越第四世纪冰川石浪。谁能轻松逾越，谁会踏“浪”前行，我们拭目以待。最后的2公里，是考验你毅

力和勇气的时候，只有勇者才能俯瞰整个覆卮山景。你会是其中一个吗？

13:00~15:00  徒步结束，我们来到位于复制山顶的度假村吃上一顿可口的午餐，一览覆卮山美景，各种合影留念不限。

15:00~19:00  依稀道别，我们返回上海，期待下一次的重逢。

门票：营地门票；

拓展：道具及公共物资费用；
服务：包含策划、执行、教练费；
场地：包含以上项目所用场地费；
保险：价值30万元专业户外旅行保险。

费用不含
1、行程内容更改后的费用变动；
2、酒水、饮料及个人消费物品等。